Twardość materaca to parametr, który producenci opisują najczęściej ogólnikami w rodzaju „średni” albo „twardy”, a klienci odczytują go bardzo różnie. W praktyce liczą się dwie zmienne: masa ciała i dominująca pozycja snu. Osoba ważąca 60 kg zapadnie się na miękkim materacu tak głęboko, że kręgosłup straci podparcie, natomiast ktoś o wadze 95 kg na tym samym modelu będzie leżał niemal na podłożu. Zanim więc wydasz pieniądze, ustal te dwa fakty i dopiero potem szukaj konkretnej liczby.

Przy wadze do około 60 kg sensowna jest skala H2–H3, czyli miękka do średnio-miękkiej. Waga 60–80 kg to najszerszy przedział rynkowy i tu sprawdza się H3, a przy 80–100 kg rozsądnie jest przesunąć się w stronę H4. Powyżej 100 kg realnie potrzebne jest H4–H5, chyba że producent podaje nośność i gęstość pianki, która przy niższej twardości też utrzyma sylwetkę. Pamiętaj, że twardość to nie to samo co nośność – materac może być twardy i zapadać się pod dużym obciążeniem, jeśli pianka ma niską gęstość. Warto przy okazji przejrzeć materiały, które wyjaśniają, jak dobiera się parametry techniczne do konkretnych potrzeb – na przykład omówienie rozwiązań z diana98.pl pokazuje, że dobór podzespołów do warunków użytkowania rządzi się podobną logiką.

Pozycja snu zmienia wszystko. Śpiący na boku potrzebują materaca, który wypełni lukę między barkiem a biodrem, inaczej odcinek lędźwiowy opada i rano pojawia się ból. Dla nich lepsza jest twardość średnia, a nie maksymalna – zbyt twardy materac wypycha bark do góry i skręca kręgosłup. Osoby śpiące na plecach powinny wybierać modele średnio-twarde, które podtrzymują lordozę, ale nie tworzą garbu pod odcinkiem lędźwiowym. Największy problem mają śpiący na brzuchu: dla nich materac musi być wyraźnie twardszy w strefie środkowej, bo inaczej biodra zapadają się i przeprost w lędźwiach jest gwarantowany.

Zanim kupisz, sprawdź jeszcze dwie rzeczy. Po pierwsze, czy materac ma strefy twardości – wtedy jeden model obsłuży różne partie ciała i nie musisz iść na kompromis. Po drugie, czy jesteś w stanie go zwrócić lub wymienić po dwóch tygodniach, bo dopiero po tym czasie ciało przestaje walczyć z nową powierzchnią i można ocenić, czy twardość faktycznie pasuje. Te dwie informacje oszczędzają więcej pieniędzy niż jakikolwiek ranking, bo eliminują zakup w ciemno.